宅配食と食材宅配、目的によって選ぼう
仕事で忙しく、料理をする暇がない、一人暮らしの高齢者に栄養のある食事をしてほしい、持病のために健康的な食事をとりたい、など、様々な理由で宅配食や食材宅配を選ぶ人が増えています。
これらは、どのように選んだら良いのでしょうか。
宅配食や食材宅配は、目的によって選ぶべきものが異なります。例えば仕事で忙しく、時短で料理をしたいのか、食費の目安を立てたいのか、有機野菜にこだわりたいのか、それとも食の安全にこだわりたいのか、料理をする手間を省き、時短料理を楽しみたいのか、それとも糖尿病や高血圧などの持病があり、健康的な食事を楽しみたいのか、目的によって選ぶものが異なります。
まずは自分がどの目的を持っているのか、しっかりと認識しましょう。
食材宅配より宅配食がお勧めの場合
食材宅配よ宅配食がお勧めの場合もあります。
宅配食なら調理されたものを届けてもらえるため、料理をする手間が省けます。
レンジでチンを押し、希望に応じてお皿に盛り分ければ良いだけです。
料理が完成した状態で届けてもらえるため、食材を買いに行く必要もありません。 例えば高齢者の一人暮らしで食材を買いに行ったり、料理をしたりする余裕がない、仕事で忙しく料理をする気にならない、そのような人にお勧めです。
さらに、糖尿病や高血圧などの問題があり、塩分や糖質をカットしなければならない人の場合も、食材宅配より宅配食の方がお勧めです。
宅配食より食材宅配がお勧めの場合
その一方で、宅配食より食材宅配の方がオススメの場合もあります。
少しでも自分で料理をしたい、味付けは自分でしたい、時短で料理をしたい、などと感じる人の場合は料理が完成された状態で届けられる宅配食より食材宅配の方が良いでしょう。
これは時短であっても自分で料理をしなければならない手間がありますが、自分ならではの味付けにこだわる人などには安心です。
宅配食と同じく、食材を買いに行く手間が省けますので、仕事帰りに買い物をしなければいけない、休日買い物に行かなければいけない、などといった心配がありません。
食材宅配を選ぶ場合は、安全性と値段、どちらを重視するか検討しましょう。
宅配食や食材宅配におすすめ！オイシックス
オイシックスは宅配食や食材宅配にオススメです。
宅配食や食材宅配で使われる野菜は全て有機野菜であり、安全面にこだわりを持っています。
ミールキットは20分で2品作れるようになっており、食材宅配としても時短です。
決められた時間帯に届けてもらうことができますし、土日を指定することも可能です。
不在だった場合は玄関先に留め置きしておいてもらうことができるため、「必ず家にいなければいけない」「不在の場合は再配達を頼まなければいけない」といったことがありません。
配達の2日前までに注文を変更すれば一時中断することもできますので、諸事情で注文を休止したい時も安心です。
食材宅配におすすめ！生協（コープ）
生協（コープ）は知らない人はいないのではないでしょうか。食材宅配の中で最も利用者が多いものになります。
食材宅配だけではなく、離乳食やおむつなど赤ちゃんグッズなどを購入することもでき、スーパーに行く代わりに必要なものを届けてもらえるメリットがあり、このようなシステムの中では1番安いといえます。
時短のための食材宅配も頼れる存在で、毎週20種類以上のメニューが販売されています。
生協（コープ）で依頼する場合はミールキットや食材宅配になります。
スーパーに行く代わりにお願いすることができ、運転免許がない、買い物に行く余裕がない、子供が多くて買い物が辛い、などと感じる人にはお勧めです。
食材宅配におすすめ！らでぃっしゅぼーや（宅配食は取り扱いなし）
宅配食は扱っていませんが、らでぃっしゅぼーやは食材宅配でよく知られています。
有機野菜か減農薬のもののみを扱っており、安全面に特化しています。
食品添加物も極力扱わないようにしているため、お惣菜などは添加物が気になる、どのような野菜が使われているか心配、などと感じる人にオススメです。
食材宅配においては家族構成や人数に応じて中身を変えられるセットもありますし、野菜をおいしく食べるためのメニューも届けられますので、「野菜だけ届けられてもどう料理したら良いのかわからない」と感じる人にも安心です。
宅配食は扱っていませんが、安全な食材を届けてもらえるため、家族の安全にこだわる人にも安心です。
