豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキングと選び方ガイド

古来より日本の食卓を彩る、大豆の恵みと自然の力。

豆腐の滑らかな舌触り、納豆の粘りと独特の風味、こんにゃくのぷるんと弾ける食感、そしてしらたきの繊細な歯応え。

これら4つの食材は、それぞれ異なる魅力を持ちながら、低カロリーで高タンパク質、食物繊維も豊富。

ダイエット中の方にも、健康を意識する方にも、毎日の食事に手軽にプラスできる優秀な食材です。

和食はもちろん、様々な料理にアレンジ可能です。

シンプルながらも奥深い味わいを、ぜひご堪能ください。

毎日の食卓に、新たな健康と美味しさを。

1位-5位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング

栃木県産の厳選素材を使用した、7種類のこんにゃくセットがお届けする、極上の食体験。
ピリ辛醤油味の玉こんにゃくは、お酒のおつまみにもぴったり。

ぷるんとした食感と絶妙な辛さがやみつきになる美味しさです。

刺身こんにゃくは、ヘルシーで低カロリーなのに、満足感もたっぷり。

ご飯に混ぜるだけで手軽に糖質オフできるこんにゃく米もセットに。

ダイエット中の方にもおすすめ。
様々な調理方法で楽しめる、国産こんにゃくの豊かな風味を、ご堪能ください。

送料無料でお届けします。

1位 村岡食品 玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×10袋

	村岡食品 玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×10袋 群馬県産蒟蒻使用。二段熟成醤油使用。(おかげさまマーケット)
	価格 2550円 平均レビュー （4.77）点 レビュー数 （74件）

2位 【送料無料】 鹿沼こんにゃく詰合せ｜こんにゃく コンニャク

	【送料無料】鹿沼こんにゃく詰合せ｜こんにゃく コンニャク 蒟蒻 玉こんにゃく 刺し身こんにゃく さしみこんにゃく セット 詰め合わせ 詰合せ おかず おつまみ つまみ 一品 7種類入り 国産 栃木県産 栃木産【WS】 職人の手造りの技で生み出される伝統の味(中條商店)(栃木のタウン誌厳選 もんみや通販)
	価格 3760円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （7件）

3位 令和6年度秋収穫 国産こんにゃく芋 5キロ 業務用にも使える

	令和6年度秋収穫 国産こんにゃく芋 5キロ 業務用にも使える みやままさり こんにゃく芋です 仕入商品 作りたての 生芋こんにゃく 作り立てを一度は味わっていただきたい・・・業務用にも 生芋のこんにゃく芋 セラミド入り(ところてんの伊豆河童)
	価格 3917円 平均レビュー （4.48）点 レビュー数 （56件）

4位 【群馬県2024年秋堀・新鮮】 ★生芋こんにゃく手作り用こん

	【群馬県2024年秋堀・新鮮】★生芋こんにゃく手作り用こんにゃくいも★こんにゃく芋[20kg] 群馬県下仁田産の本場物の蒟蒻芋です。(下仁田　ぜいたく庵　楽天市場店)
	価格 13271円 平均レビュー （4.77）点 レビュー数 （13件）

5位 【221023-90】 こんにゃく米 90食セット 炊いた

	こんにゃく米 90食セット 炊いた ご飯に混ぜるだけ ごはん パック ダイエット食品 低カロリー食品 低糖質米 レトルトご飯 レトルト 低カロリー食品 糖質制限 糖質オフ ご飯 非常食 レンチン こんらく米 【221023-90】 こんにゃく米 ごはん パック ダイエット食品 低カロリー食品 レトルトご飯 レトルト ごはん 低糖質米 低カロリー食品(主食) 糖質制限 糖質オフ ご飯 こんにゃくごはん 送料無料(となりの雑貨屋さん)
	価格 11000円 平均レビュー （4.88）点 レビュー数 （8件）

6位-10位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング

ダイエット中でも美味しいものが食べたいあなたへ。
『かみかみこんにゃく』3個入り（ブラックペッパー味2個、スパイシービーフ1個）が送料無料。
食べ応えのある食感と、ブラックペッパーやスパイシービーフの絶妙な味付けは、お酒のおつまみにもぴったり。

低カロリー・低糖質で罪悪感なく、ダイエットをサポートします。

リピーター続出の人気商品で、手軽にヘルシーな食生活を始めませんか？ 他にも、様々なこんにゃく商品を取り揃えておりますので、ぜひお好みの商品を見つけてください。

6位 送料無料 まるい食品 味付け玉こんにゃく10玉入り×30個

	送料無料 まるい食品 味付け玉こんにゃく10玉入り×30個 送料無料 北海道、沖縄、離島は1250円頂戴します。(御用蔵 大川)
	価格 8748円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件）

7位 フジトシ食品 子持ちこんにゃく 広島 特産《190g×20個

	フジトシ食品 子持ちこんにゃく 広島 特産《190g×20個》湯来町 こんにゃく ししゃも 卵 刺身こんにゃく さしみこんにゃく ご当地 グルメ 冷蔵便 低カロリー 置き換え 置き換えダイエット 低糖質 子持ちししゃも シシャモ 子持ちシシャモ さしみこんにゃく こんにゃく おつまみ 蒟蒻 ダイエット ヘルシー食材 広島 お土産 ダイエット 健康 糖質制限 コンニャク 糖質カット 糖質オフ お弁当 夕飯 晩酌 おつまみこんにゃく シシャモ(三丁目横丁)
	価格 7777円 平均レビュー （4.78）点 レビュー数 （9件）

8位 令和6年度秋収穫 国産こんにゃく芋 10キロ 業務用にも使え

	令和6年度秋収穫 国産こんにゃく芋 10キロ 業務用にも使える みやままさり こんにゃく芋です 仕入商品 作りたての 生芋こんにゃく 作り立てを一度は味わっていただきたい・・・業務用にも 生芋のこんにゃく芋 セラミド入り(ところてんの伊豆河童)
	価格 7058円 平均レビュー （4.67）点 レビュー数 （18件）

9位 1000円ポッキリ おつまみこんにゃく 4パック こんにゃく

	1000円ポッキリ おつまみこんにゃく 4パック こんにゃく おかず ビール おつまみ ヘルシー おつまみセット ダイエット ダイエット食品 糖質オフ つまみ 置き換え 糖質カット食品 食品 千円 ポッキリ 1000円 送料無料 1000円 ポッキリ ポイント消化 お試し ポイント消化 千円 千円ぽっきり 千円ポッキリ ダイエット食品 ダイエット カロリーオフ つまみセット つまみ ダイエット 置き換え(老舗こんにゃく専門店　上原本店)
	価格 1000円 平均レビュー （4.41）点 レビュー数 （2236件）

10位 【リピーター多数】 かみかみこんにゃく3個入り （ブラックペ

	【リピーター多数】かみかみこんにゃく3個入り （ブラックペッパー味2個、スパイシービーフ1個） こんにゃく おつまみ カロリー 蒟蒻ジャーキー 送料無料 ダイエット ビーフジャーキーのようにそのまま食べられます!!少し火であぶったり、細かく切ったりすると、味に旨みが増して美味しいです★(フレッシュドラゴンマーケット)
	価格 1500円 平均レビュー （4.71）点 レビュー数 （17件）

11位-15位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング

ダイエット中も美味しいご飯が食べたい。
そんなあなたに朗報です。
「糖質・カロリー30％カット。
」の玉こんにゃくや、満腹感抜群のこんにゃく米、そしてぷるぷる食感の糸こんにゃくがセットになった、夢のような商品が登場。
山形風味付けにも最適な大粒の玉こんにゃくや、手軽に使えるこんにゃく米で、いつものご飯をヘルシーに、そして美味しくアレンジできます。

低カロリーなのに満足感も高く、ダイエットをサポート。
送料無料でお届けしますので、この機会にぜひお試しください。
健康的な食生活を始める第一歩を、私たちと一緒に踏み出しましょう。

11位 【送料無料！】 紙屋商店 玉こんにゃく白 300g ×20入

	【送料無料！】紙屋商店 玉こんにゃく白 300g ×20入り「大粒」の玉こんにゃくなので、山形風味付け玉こんに最適です。 (ごようきき。クマぞう)
	価格 2540円 平均レビュー （4.57）点 レビュー数 （7件）

12位 【送料無料】 糖質・カロリー30％カット！こんにゃく米つやも

	糖質・カロリー30％カット！こんにゃく米【送料無料】つやもちこんにゃく米 【初回お試し】セット 【メール便発送】 о【ダイエット・健康・健康食品・ヘルシー米・こんにゃくご飯・1000円ポッキリ】 マンナンヒカリ ではありませんが大好評!こんにゃく米、健康食品で話題沸騰(薬屋さんの健康美　からだあいかん)
	価格 1000円 平均レビュー （4.54）点 レビュー数 （1206件）

13位 こんにゃく米 日本製 50RICE 1kg 酵素 乳酸菌 ダ

	こんにゃく米 日本製 50RICE 1kg 酵素 乳酸菌 ダイエット おすすめ こんにゃくごはん 低カロリー ダイエット食品 50rice 管理栄養士 蒟蒻米 こんにゃくご飯 乾燥 糖質制限 低糖質米 コンニャク米 冷凍可 満腹感 置き換え お米 米 ダイエット食品 50rice 管理栄養士監修 ダイエット こんにゃくごはん お米 米 無農薬 50RICE（フィフティライス） ランキング1位 糖質オフ 低糖質 あす楽 メタボ(DREXEL 楽天市場店)
	価格 4980円 平均レビュー （4.56）点 レビュー数 （164件）

14位 【スーパーSALEで使える!最大2000円OFFクーポン配布

	【スーパーSALEで使える!最大2000円OFFクーポン配布中!】乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 250g（10個入）［トレテス］【コンニャク 無農薬】 「ぷりっ」とした食感と味しみの良さが特徴の乾燥糸こんにゃく。(にっぽん津々浦々)
	価格 742円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （1件）

15位 村岡食品 おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味 30g×10袋

	村岡食品 おやつ玉こんにゃく ピリ辛醤油味 30g×10袋 1袋全部食べても21kcal、30g(おかげさまマーケット)
	価格 890円 平均レビュー （4.52）点 レビュー数 （23件）

16位-20位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング

ダイエット中も美味しさに妥協しない。
ぷるんぷあんの「ヴィーガン対応冷凍ベジ小エビ」で、罪悪感ゼロのヘルシーな食卓を楽しみませんか？まるで本物のエビのような食感のベジ小エビは、楽天ランキング1位を獲得した人気商品。

低カロリー・低糖質で、おでんや煮物、炒め物など様々な料理に活躍します。

さらに、無添加・無農薬の乾燥糸こんにゃくや国産しらたき、葛切りなど、ヘルシーなこんにゃく麺も豊富にご用意。
ダイエットをサポートする、美味しくて安心な食材が勢揃いです。

今すぐチェックして、理想のボディと美味しい食事を両立させましょう。

16位 ヴィーガン対応冷凍ベジ小エビ 200g エージェー

	ヴィーガン対応冷凍ベジ小エビ 200g エージェー 蒟蒻ベースのむきエビ風・動物性原材料不使用(グリーンカルチャー ONLINE STORE)
	価格 797円 平均レビュー （4.63）点 レビュー数 （8件）

17位 【スーパーSALE最大2000円OFF】 ＼楽天ランキング1

	【スーパーSALE最大2000円OFF】 ＼楽天ランキング1位／ ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく トレテス 250g/袋 × 6袋 無添加 無農薬 低カロリー ヘルシー 乾燥しらたき ゼンパスタ こんにゃく麺 こんにゃく マンナンごはん マンナン ランキング 送料無料 夏 福袋(keyroom 食と暮らしのパントリー)
	価格 3898円 平均レビュー （4.71）点 レビュー数 （17件）

18位 【送料無料！】 関越物産 国産大きな結びしらたき ×18個入

	【送料無料！】関越物産 国産大きな結びしらたき ×18個入りおでんや煮物に (ごようきき。クマぞう)
	価格 3770円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件）

19位 メール便 国産 くずきり 3パック おかず こんにゃく ギル

	メール便 国産 くずきり 3パック おかず こんにゃく ギルトフリー コーヒー 黒糖 葛 葛切り ヘルシー ダイエット 糖質オフ カロリーオフ ダイエット フード ダイエット食品 低糖質 置き換えダイエット 送料無料 低カロリー スイーツ 和菓子 健康 送料無料 ポイント消化 お試し ダイエット ダイエット食品 スイーツ お菓子 2024 糖質オフ 糖質ゼロ 糖質制限 カロリーオフ ヘルシー 置き換え フード 食物繊維 満腹感 ローカロリー(老舗こんにゃく専門店　上原本店)
	価格 1170円 平均レビュー （4.67）点 レビュー数 （9件）

20位 送料無料 まるい食品 味付け玉こんにゃく10玉入り×10個

	送料無料 まるい食品 味付け玉こんにゃく10玉入り×10個 送料無料 北海道、沖縄、離島は1250円頂戴します。(御用蔵 大川)
	価格 3402円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件）

豆腐・納豆・こんにゃくおすすめランキングのまとめ

栃木県産素材の厳選こんにゃく7種セットで、極上ヘルシー体験を！ピリ辛醤油味の玉こんにゃくは酒肴に最適。

ぷるぷる食感の刺身こんにゃくは低カロリーなのに満足感抜群。

糖質オフに便利なこんにゃく米もセット！ダイエット中の方にもおすすめ。

送料無料でお届けします。

さらに、食べ応え抜群の「かみかみこんにゃく」や、糖質・カロリー30％カットの玉こんにゃく、満腹感抜群のこんにゃく米、ヴィーガン対応冷凍ベジ小エビなど、様々なこんにゃく商品で、美味しくヘルシーな食生活をサポートします！今すぐチェックして、理想のボディと美味しい食事を手に入れましょう！

豆腐・納豆・こんにゃくのこぼれ話