これらの食材は、和食の定番として、古くから親しまれてきました。
ダイエット中の方にも嬉しい、満腹感を得られる優秀な食材です。
様々な料理にアレンジしやすいのも魅力。
煮物、炒め物、サラダなど、毎日の食卓に手軽に取り入れ、健康的な食生活を送りましょう。
驚くほど多様なレシピが、あなたを待っています。
A: 豆腐と納豆、最強の組み合わせだね！
B: 確かに！ 栄養満点でヘルシーでしょ。
A: こんにゃくやしらたきは低カロリーで優秀！
B: ダイエットの味方だね！色々な料理に使えるし。
目次
1位-5位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング
ダイエット中も美味しいおつまみを楽しみたいあなたに。「こんにゃくおつまみ福袋」が登場。
4種類の国産こんにゃくが4パック入った、食べ応え抜群のセットです。
ピリ辛醤油味やみそ田楽など、飽きずに楽しめるバラエティ豊かなラインナップ。
糖質オフでヘルシーなのに、本格的な味わいはビールとの相性も抜群。
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罪悪感なく、手軽にヘルシーなおつまみタイムを満喫しませんか？ 今すぐチェック。
大豆パワーで健康的な食卓を！豆腐、納豆、こんにゃく…豊富なバリエーションで、ダイエットも美味しさも両立できます。 様々なレシピで、毎日の食事をもっと楽しく、ヘルシーに。
1位-5位をご紹介します
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2位 【期間限定ポイント10倍】 お試し こんにゃくおつまみ福袋
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【期間限定ポイント10倍】 お試し こんにゃくおつまみ福袋 4種セット 贈り物 おつまみこんにゃく 玉こんにゃく むすびしらたき みそ田楽 国産 おつまみセット ダイエット ダイエット食品 低糖質 グルメ福袋 詰め合わせ 非常食 送料無料 ポイント消化 お試し ポイント消化ダイエット食品 ダイエット こんにゃく麺 置き換えダイエット 蒟蒻(老舗こんにゃく専門店 上原本店) |
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価格 1001円 平均レビュー （4.28）点 レビュー数 （60件） |
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【抽選で3,000円以上相当が当たる！】【衝撃の36％OFF！ 単品合計4,996円→3,168円！】 罪悪感のないおつまみに！ こんにゃくおつまみ福袋 4種 4袋セット ふくぶくろ グルメ福袋 食品 大容量 お取り寄せ おつまみ ダイエット ランキング ふくぶくろ ダイエット食品 置き換えダイエット ダイエットフード 健康食品 低糖質 こんにゃく おつまみ 詰め合わせ ランキング 食品 予約(老舗こんにゃく専門店 上原本店) |
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価格 3168円 平均レビュー （4.5）点 レビュー数 （568件） |
4位 村岡食品 玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×10袋
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村岡食品 玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×10袋 群馬県産蒟蒻使用。二段熟成醤油使用。(おかげさまマーケット) |
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価格 2550円 平均レビュー （4.77）点 レビュー数 （75件） |
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★本場下仁田の超生タイプ刺身こんにゃく★生とろさしみこんにゃく[10袋](低糖質・糖質オフ・糖質ゼロ) 10袋セットで最安値！(下仁田 ぜいたく庵 楽天市場店) |
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価格 4698円 平均レビュー （4.8）点 レビュー数 （30件） |
6位-10位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング
0のつく日限定。超お得なクーポンで20%OFF。
ヘルシーで美味しい「選べるおつまみこんにゃく・こんにゃくナッツ」が送料無料。
国産こんにゃくをたっぷり使用した、低糖質・低カロリーのおつまみは、ダイエット中の方にもピッタリ。
お酒のお供や、小腹が空いた時のおやつにも最適です。
ぷるぷる食感と、魚介の旨みが凝縮された子持ちこんにゃくは、想像を超える美味しさ。
100g×2袋で約2kg分のこんにゃくが楽しめます。
食物繊維も豊富で、健康的なダイエットをサポートします。
この機会に、罪悪感なく楽しめる絶品おつまみをお試しください。
6位 【 0・5の日 特別クーポン 有 】 珍味 こんにゃく 送料
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価格 4600円 平均レビュー （4.89）点 レビュー数 （19件） |
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ポイント10倍 送料無料 グルメ 選べるおつまみこんにゃく・こんにゃくナッツ 100g 蒟蒻 食物繊維 マンナン ダイエット食品 健康食品 酒 珍味 グルメ 食品 つまみ おやつ お取り寄せ 選べるおつまみこんにゃく 100g コンニャク マンナン 送料無料 ダイエットフード ストック ダイエット 常温 非常食 常備食(一柳こんにゃく店) |
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価格 1000円 平均レビュー （4.2）点 レビュー数 （265件） |
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クーポン利用で20％OFF 選べる おつまみこんにゃく・こんにゃくナッツ 100g×2袋 [こんにゃく約2kg分が入ったヘルシーおつまみ！] 蒟蒻 食物繊維 マンナン ダイエット食品 健康食品 送料無料おつまみ こんにゃく 国産こんにゃく 買いだめ 常温保存 長期保存 選べるおつまみこんにゃく 100g×2袋 コンニャク マンナン 送料無料 一柳こんにゃく 晩酌のおとも(一柳こんにゃく店) |
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価格 2000円 平均レビュー （4.23）点 レビュー数 （114件） |
9位 フジトシ食品 子持ちこんにゃく 広島 特産《190g×40個
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フジトシ食品 子持ちこんにゃく 広島 特産《190g×40個》湯来町 こんにゃく ししゃも 卵 刺身こんにゃく さしみこんにゃく ご当地 グルメ 冷蔵便 低カロリー 置き換え 置き換えダイエット 低糖質 子持ちししゃも シシャモ 子持ちシシャモ さしみこんにゃく こんにゃく おつまみ 蒟蒻 ダイエット ヘルシー食材 広島 お土産 ダイエット 健康 糖質制限 コンニャク 糖質カット 糖質オフ お弁当 夕飯 晩酌 おつまみこんにゃく シシャモ(三丁目横丁) |
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価格 14220円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
10位 メガ盛り こんにゃく徳用10袋 | 5.3kg ダイエット
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メガ盛り こんにゃく徳用10袋 | 5.3kg ダイエット 業務用 コンニャク 蒟蒻 国産 ギフト 糖質制限 低糖質 ローカロリー 健康 まとめ買い グルメ 食べ物 FP ダイエット食品 低糖質 糖質オフ 送料無料 手健康 あく抜き不要 ギフト お歳暮 冬ギフト 美容 サポート 健康 ヘルシー おかず つまみ マンナン(こんにゃく屋生田目屋) |
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価格 3000円 平均レビュー （4.75）点 レビュー数 （796件） |
11位-15位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング
【1000円ポッキリ。ポイント10倍。
】国産の味がしみ込んだ絶品みそ田楽3袋セットが送料無料で登場。
ぷるんとした食感のこんにゃくが、特製の味噌ダレと相性抜群。
お酒のおつまみや、ダイエット中のヘルシーなおかずとして、様々なシーンで大活躍。
低糖質・低カロリーで罪悪感なく楽しめる、大満足の味わいをぜひご堪能ください。
晩酌のお供に、ダイエットサポートに、手軽に始められる美味しい健康生活を応援します。
11位 【 ポイント10倍 1000円ポッキリ 】 国産 匠のみそ田
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【 ポイント10倍 1000円ポッキリ 】 国産 匠のみそ田楽 味噌田楽 3袋 メール便 送料無料 コンニャク 味噌 田楽 こんにゃく おつまみ おかず 晩酌 低糖質 糖質制限 ダイエット ダイエット食品 置き換え 低糖質 糖質オフ ヘルシー 1000円 お試し 国産 1000円ポッキリ メール便 送料無料 1000円 ポッキリ ポイント消化 お試し 千円 千円ぽっきり 千円ポッキリ 低糖質 ダイエット食品 糖質OFF 満腹感 ポイント消化 千円(老舗こんにゃく専門店 上原本店) |
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価格 1000円 平均レビュー （4.69）点 レビュー数 （167件） |
12位 [佐藤商店] こんにゃく 佐藤商店のこんにゃく 3個セット
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[佐藤商店] こんにゃく 佐藤商店のこんにゃく 3個セット 300g×3 /コンニャク 蒟蒻 板こんにゃく 鍋物 煮物 刺身こんにゃく 大分県 お取り寄せグルメ 水洗いでそのまま召し上がれる「生」のこんにゃくです！(にじデパート楽天市場店) |
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価格 470円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （1件） |
13位 【送料無料】 群馬 味しみしみ 玉こんにゃく セット 10袋
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群馬 味しみしみ 玉こんにゃく セット 10袋 こんにゃく 蒟蒻 玉こん グルメ ごちそう お取り寄せ食品 ギフト プレゼント 贈答 熨斗 のし 贈り物(代引不可)【送料無料】 【送料無料】【熨斗対応可能!】 群馬 味しみしみ 玉こんにゃく セット グルメ ごちそう お取り寄せ食品 ギフト プレゼント 贈答 熨斗 のし 贈り物(リコメン堂キッチン館) |
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価格 3430円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
14位 こんにゃく米 低糖質米 低糖質 こんにゃく米 ゼンライス 健
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こんにゃく米 低糖質米 低糖質 こんにゃく米 ゼンライス 健康食品 ごはん 糖質カット カロリーカット 乾燥 送料無料 冷凍可 電子レンジ 解凍可 お試し 60g×5袋 置き換え こんにゃく ダイエット 糖質制限 小分け 蒟蒻米 低糖質米 マンナンヒカリではありません こんにゃく 米 置き換え ごはん 低カロリー 米 こんにゃく米のパイオニア「ゼンライス 」乾燥 、健康食品で話題沸騰 糖質カット こんにゃく米粒 粒こんにゃく 満腹感 米粒 コンニャク米(ところてんの伊豆河童) |
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価格 1100円 平均レビュー （4.44）点 レビュー数 （3180件） |
15位 【 ポイント10倍 ！ 1000円ポッキリ 】 国産 玉こん
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【 ポイント10倍 ！ 1000円ポッキリ 】 国産 玉こんにゃく 3パック 1000円 ポッキリ メール便 送料無料 おつまみ こんにゃく つまみセット おかず ダイエット フード ダイエット食品 食品 低糖質 糖質オフ ヘルシー 糖質制限 置き換えダイエット こんにゃく 蒟蒻 1000円ポッキリ 送料無料 1000円 ポッキリ ポイント消化 お試し ポイント消化 千円 千円ぽっきり 千円ポッキリ 低糖質 糖質制限 ダイエット食品 満腹感 糖質オフ(老舗こんにゃく専門店 上原本店) |
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価格 1000円 平均レビュー （4.36）点 レビュー数 （203件） |
16位-20位 豆腐・納豆・こんにゃく こんにゃく・しらたきのおすすめランキング
ダイエット中も美味しいものが食べたいあなたへ。ぷるんとした食感が楽しい「ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく」10袋セットが新登場。
群馬県産無農薬・無添加のこんにゃく芋100％使用。
低カロリー・低脂質で、食物繊維もたっぷり。
「ニチガのピリ辛醤油味こんにゃく」や「50RICE こんにゃく米」と組み合わせて、ヘルシーなおつまみから主食まで、様々な料理で糖質オフを実現できます。
手軽に始められるダイエットを、美味しいこんにゃくでサポート。
レシピ付きで、今日から糖質制限を始めませんか？
16位 ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく 250g×10袋セット トレ
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ぷるんぷあん 乾燥糸こんにゃく 250g×10袋セット トレテス正規品 無農薬・無添加 乾燥糸こんにゃく ぷるんぷあん 10袋セット 最速最安でお届け！トレテス正規品です(World NEXT) |
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価格 5550円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
17位 【送料無料】 群馬県産 無漂白 こんにゃく粉（特等粉） 12
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群馬県産 無漂白 こんにゃく粉（特等粉） 120g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 レシピ付き 亜硫酸塩フリー こんにゃく芋100% [04] NICHIGA(ニチガ) ※メール便専用商品全国送料無料です！(NICHIGA（楽天市場店）) |
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価格 1180円 平均レビュー （4.55）点 レビュー数 （29件） |
18位 玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×3 個包装 メール便（代
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玉こんにゃく ピリ辛醤油味 70g×3 個包装 メール便（代引き不可） 低脂質 低カロリー 食物繊維 送料無料 メール便 おつまみ おやつ (おやつのへや 楽天市場店) |
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価格 1150円 平均レビュー （4.5）点 レビュー数 （10件） |
19位 1000円ポッキリ おつまみこんにゃく 4パック こんにゃく
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1000円ポッキリ おつまみこんにゃく 4パック こんにゃく おかず ビール おつまみ ヘルシー おつまみセット ダイエット ダイエット食品 糖質オフ つまみ 置き換え 糖質カット食品 食品 千円 ポッキリ 1000円 送料無料 1000円 ポッキリ ポイント消化 お試し ポイント消化 千円 千円ぽっきり 千円ポッキリ ダイエット食品 ダイエット カロリーオフ つまみセット つまみ ダイエット 置き換え(老舗こんにゃく専門店 上原本店) |
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価格 1000円 平均レビュー （4.51）点 レビュー数 （904件） |
20位 【期間限定！クーポンで5％OFF】 こんにゃく米 日本製 5
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【期間限定！クーポンで5％OFF】 こんにゃく米 日本製 50RICE 1kg 酵素 乳酸菌 ダイエット おすすめ こんにゃくごはん 低カロリー ダイエット食品 50rice 管理栄養士 蒟蒻米 こんにゃくご飯 乾燥 糖質制限 低糖質米 コンニャク米 冷凍可 満腹感 置き換え お米 米 ダイエット食品 50rice 管理栄養士監修 ダイエット こんにゃくごはん お米 米 無農薬 50RICE（フィフティライス） ランキング1位 糖質オフ 低糖質 あす楽 メタボ(DREXEL 楽天市場店) |
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価格 4980円 平均レビュー （4.57）点 レビュー数 （166件） |
豆腐・納豆・こんにゃくおすすめランキングのまとめ
ダイエット中でも美味しいおつまみを楽しみたい方必見！「こんにゃくおつまみ福袋」で、罪悪感ゼロのヘルシーな食卓を叶えましょう！4種の国産こんにゃく4パックが驚きの36%OFF・1000円ポッキリ送料無料！ピリ辛醤油味やみそ田楽などバラエティ豊かな味わいは、お酒との相性も抜群。さらにポイント10倍＆抽選会も開催中！ 他にも、低糖質・低カロリーのこんにゃくナッツや、ぷるぷる食感の子持ちこんにゃく、群馬県産無農薬こんにゃく芋100％使用の乾燥糸こんにゃくなど、様々な商品が超お得な価格で登場！食物繊維も豊富で、健康的なダイエットをサポートします。
今すぐチェックして、美味しいヘルシー生活を始めましょう！
4種類のこんにゃくが楽しめる福袋は、どれも本格的な味わいで大満足！ピリ辛醤油味やみそ田楽など、飽きずに色々な味が楽しめて、ダイエット中でも罪悪感なくおつまみタイムを満喫できました。ぷるぷる食感も最高で、ビールとの相性も抜群！ヘルシーなのに美味しくて、リピ確定です！
豆腐・納豆・こんにゃくのこぼれ話
全国納豆協同組合連合会は22日、大阪市で「第28回全国納豆鑑評会」を開催しました。大阪開催は初めてです。70社から300点以上の納豆が出品され、熱戦が繰り広げられました。最優秀賞にはミドリヤの納豆が輝きました。関係者からは、大阪での開催を機に、納豆のさらなる普及に期待する声が聞かれました。
