
白米に混ぜると、もっちりして美味しいですよね。



食物繊維が豊富で、健康にも良いと聞きます。



麦の種類によって、食感も変わるのが面白いところです。



色々な米や麦を試して、好みのブレンドを見つけたいですね。
それぞれが持つ豊かな風味と栄養価は、私たちの食生活を豊かに彩ります。
古来より親しまれてきたこれらの穀物は、現代の食生活においても重要な役割を果たし、食の多様性を広げる可能性を秘めています。
目次
1位-5位 米・雑穀 麦のおすすめランキング





お米、雑穀、麦。古くから愛される穀物は、風味と栄養で食卓を豊かに。多様な食生活を支え、健康的な未来を彩る可能性を秘めています。



1位-5位をご紹介します
食物繊維はもち麦の2倍。
腸の奥まで届き、スッキリをサポート。
レジスタントスターチ、β-グルカンも豊富で、毎日の食事に加えるだけで、糖質オフや健康的な食生活を応援します。
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6位-10位 米・雑穀 麦のおすすめランキング


食物繊維たっぷりで、あなたの健康と美容を応援します。
白米に混ぜて炊けば、手軽に栄養満点のご飯が楽しめます。
ダイエット中の方にもおすすめ。
家族みんなで、おいしく健康的な食生活を始めませんか?
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価格 4980円 平均レビュー (4.85)点 レビュー数 (294件) |
11位-15位 米・雑穀 麦のおすすめランキング


香ばしい風味と豊富な栄養で、毎日の食事が特別な美容食に変わります。
グルテンフリー&無添加だから、お子様やペットにも安心♪ スープや手作りおやつに混ぜて、美味しく手軽に健康をサポート。
さあ、あなたも今日から”食べる美容”始めましょう。
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16位-20位 米・雑穀 麦のおすすめランキング


カリッとした食感と香ばしい風味で、毎日のおやつタイムが至福のひとときに変わります。
食物繊維やヨクイニンがたっぷり、内側からキレイをサポート。
そのまま食べるのはもちろん、サラダやヨーグルトにプラスして、手軽に栄養満点の食生活を始めませんか?チャック付きで保存も便利。
16位 スーパー大麦 フレーク 200g そのまま食べられる バーリ
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米・雑穀おすすめランキングのまとめ
「スーパー大麦バーリーマックス」と岡山県産大麦で、食物繊維たっぷりのもっちもちご飯生活を始めませんか?腸まで届く豊富な栄養で、スッキリと健康的な毎日を応援!さらに、「富山産焙煎はとむぎ粉」と希少な国産ハトムギで、内側から輝く美しさを手に入れましょう。香ばしい風味と豊富な栄養で、毎日の食事が美容食に大変身。
グルテンフリー&無添加だから、家族みんなで美味しく健康的な食生活を楽しめます。
今日からあなたも、食べる美容の新習慣をスタート!



スーパー大麦は、もちもち食感が美味しくて、ご飯が楽しみになりました!食物繊維も豊富で、毎日スッキリ。家族みんなで美味しく健康的な食生活を送れそうです。 焙煎はとむぎ粉は香ばしくて、いつもの食事がワンランクアップ!スープに入れたり、お菓子作りに使ったり、手軽に美容と健康をサポートできるのが嬉しいです。 焙煎ハトムギはカリッとした食感が最高!香ばしい風味も良くて、毎日のおやつが至福のひとときです。ヨーグルトに混ぜて、手軽に栄養をプラスできるのも便利ですね。
米・雑穀のこぼれ話



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「あすけんSHOP」で初の食品『あすけん雑穀米』の販売が開始!~“80億食の食事を見てきた”あすけん管理栄養士が考えた、ダイエットにもうれしい栄養たっぷりの雑穀10種を配合