だしをたっぷりと吸い込み、ふっくらとした独特の食感を生み出す麩は、汁物や煮物、和え物など、多岐にわたる料理で活躍します。
高タンパク質で低カロリーな点も魅力で、ヘルシー志向の方にも最適な食材です。
本記事では、乾物の麩が持つ奥深い特徴や、日々の食卓で手軽に活用できる具体的なレシピアイデア、その驚きの魅力を余すことなくご紹介します。
食卓を豊かにする麩の新たな発見にご期待ください。
この麩、どう使うのがおすすめ？
お味噌汁に入れると、風味が増すよ。
煮物にも良いと聞くね。
煮汁を吸い込み、ふっくら美味しい。
目次
1位-5位 乾物 麩のおすすめランキング
日本の食卓に豊かな広がりをもたらす、伝統ある乾物食材。すき焼きや味噌汁をはじめ、煮物、和え物、丼物など、様々な料理に深みと彩りを加えます。
植物性たんぱく質を豊富に含み、低カロリーでヘルシーなため、健康を気遣う方や、プラントベースの食生活を送る方にも大変おすすめです。
長期保存が可能で調理も手軽。
毎日の食卓に安心と美味しさを添え、豊かな食生活をサポートします。
1位 【 送料無料 】 丁字麩 20個入り×3袋 焼き麩 すきやき
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価格 1450円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （3件） |
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価格 5500円 平均レビュー （4.82）点 レビュー数 （17件） |
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価格 4870円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
6位-10位 乾物 麩のおすすめランキング
山形県庄内地方に伝わる伝統の焼き麩は、素朴ながらも奥深い味わいが魅力です。煮込むほどに豊かな出汁を吸い込み、ふっくらとろけるような独特の食感を生み出します。
味噌汁や煮物、鍋物など、どんな料理にもとけ込み、食卓に温かみと彩りを添える一品。
ご家庭で手軽に、心安らぐ郷土の味をお楽しみください。
6位 庄内板麩 中型板麸 10枚入り 170g – 阿蘇食品
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庄内板麩 中型板麸 10枚入り 170g – 阿蘇食品 庄内板麩 中型板麸 10枚入り 170g 【阿蘇食品】がお得！(ヘルシーグッド 楽天市場店) |
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価格 650円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
7位 京生麩 抹茶麩
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京生麩 抹茶麩 抹茶の上品な「旨味」「風味」を生麩に閉じ込みました(京生麩 志屋) |
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価格 640円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
8位 庄内 板麩 10枚入 山形 東北 庄内 お土産 特産 限定
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価格 594円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （1件） |
9位 常陸屋本舗 カラふル 星 20g
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常陸屋本舗 カラふル 星 20g メーカー:常陸屋本舗, 発売日:2017年12月01日(飛騨高山蔵屋敷) |
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価格 550円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
10位 山形県 大山製麩所 おまかせ 焼麩袋詰めセットA 大山麩屋
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価格 3780円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （7件） |
11位-15位 乾物 麩のおすすめランキング
日本の食卓に彩りと風味を添える、歴史ある食材。もちもちとした独特の食感と、素材本来の優しい味わいが特徴です。
お吸い物や鍋料理に加えるだけで奥深い和の香りが広がり、田楽やデザートとしても気軽に楽しめます。
健康志向の方にも選ばれる、上品で心温まる逸品。
大切な方への贈り物や、日々の食卓を豊かにするアイテムとして、和の趣あふれるひとときをお届けします。
11位 【加賀麩不室屋】 おもてなし12ヶ入 ギフト 北陸 石川 金
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【加賀麩不室屋】おもてなし12ヶ入 ギフト 北陸 石川 金沢銘菓 和菓子 様々なギフトシーンに(金沢富山大和百貨店 楽天市場店) |
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価格 3661円 平均レビュー （4.68）点 レビュー数 （25件） |
12位 【かりゆし製麸 麸レンド】
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【かりゆし製麸 麸レンド】 発送元が沖縄県の為、3,980円（9,800円）以上送料無料は対象外。 こちらの商品の送料については、送料1,210円:12個まで ※ 13個～は2個口でのご案内となっております。(サンエーオンラインショップ) |
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価格 213円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
13位 【 お試し 京生麩 】 ハーフサイズ 京 生麩 3本セット
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【 お試し 京生麩 】 ハーフサイズ 京 生麩 3本セット 田楽みそ お召し上がり方冊子付 簡単ギフト 生麩田楽 汁物 なまふ ふ 麩 京都グルメ お取り寄せグルメ おつまみ 鍋具材 田楽 お吸い物 和食 和食材 もち 手土産 京都 詰め合わせ お取り寄せグルメ お 手軽 ♪ 生麩 の ハーフサイズ ができました！包装やのしは不可になりますが、箱入りなのでちょっとした贈り物にも♪ 少量 初めて 一人暮らし おすそ分け 高たんぱく 低脂質 冷凍食品(京のお麩屋 いとをかし) |
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価格 1980円 平均レビュー （4.73）点 レビュー数 （11件） |
14位 【送料込 まとめ買いは送料調整します】 [肘折に花を!] 2
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【送料込 まとめ買いは送料調整します】[肘折に花を!] 2個1800円！庄内特産 庄内麩【送料無料】 レターパック発送 代引不可(肘折温泉 ほていや) |
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価格 1800円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
15位 ムソー おつゆふ 30g
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ムソー おつゆふ 30g (京都太秦しぜんむら) |
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価格 324円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （1件） |
16位-20位 乾物 麩のおすすめランキング
食卓を彩る愛らしい食材が、いつもの料理を特別な一品に変えます。星やハート、花といった多様な形が、お味噌汁やお吸い物はもちろん、お弁当やサラダに添えるだけでパッと華やかな雰囲気を演出。
誕生日やイベント、季節のパーティーを楽しく盛り上げます。
植物由来のヘルシーな素材で、お子様から大人まで安心。
手軽に彩りと食感をプラスし、毎日の食卓を笑顔で満たします。
食事がもっと楽しくなる、とっておきのアイテムです。
16位 常陸屋本舗 飾り麸 カラふル 4種 （ 星 / ハート /
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常陸屋本舗 飾り麸 カラふル 4種 （ 星 / ハート / 花 / 手まり麸 ）各1袋 計4袋 アソート 【送料無料 迅速配送 アソート 食べ比べ セット】(meso-store) |
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価格 1248円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （2件） |
17位 常陸屋本舗 カラふル Colorful 麩 ハート 星 花
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常陸屋本舗 カラふル Colorful 麩 ハート 星 花 20g×各1袋 セット まとめ買い 20g カラフル トッピング ハロウィン イベント 誕生日 お祝い 母の日 かわいい 飾り カラふル Colorful 麩 ハート 星 花 各1袋 20g×3袋セット まとめ買い 20g カラフル トッピング ハロウィン イベント 誕生日 お祝い 母の日 かわいい 飾り(Filex Mart Japan) |
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価格 1199円 平均レビュー （0.0）点 レビュー数 （0件） |
18位 ＼2個で400円OFF／ 1000円ポッキリ 買い回り お試
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＼2個で400円OFF／ 1000円ポッキリ 買い回り お試し 麩 お得 お値打ち 食品 たんぱく質 ベジタリアン 新潟 お取り寄せ 焼麩 お麩 低カロリー 低脂質 低糖質 高たんぱく ヘルシー ダイエット 味噌汁 和食 乾物 ローリングストック やわらか車麩の希少部位【やわらか車麩の耳】 つるんともっちりした食感でボリューム満点！(宮村製麩所 楽天市場店) |
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価格 1000円 平均レビュー （4.58）点 レビュー数 （12件） |
19位 ふぞろいの 庄内麩 90g2袋セット 山形 東北 庄内 お土
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ふぞろいの 庄内麩 90g2袋セット 山形 東北 庄内 お土産 特産 限定 味噌汁 料理 きざみふ 山形県酒田市 阿蘇食品 しょうないふ ふ わけあり 訳あり 訳ありでも美味しさそのまま！お得な庄内麩で、毎日の料理をもっと楽しく。(土産処「ごっつぉさん」) |
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価格 977円 平均レビュー （5.0）点 レビュー数 （1件） |
20位 あわ生麩 田楽 生麩田楽 お祝い 新潟県 粟 雑穀 料亭 た
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あわ生麩 田楽 生麩田楽 お祝い 新潟県 粟 雑穀 料亭 たんぱく質 健康 新潟 和食 安心安全 料理 麩 お麩 生麩 お食い初め 糖質制限 もちもち 料亭 割烹 おもてなし料理 無添加 高たんぱく 低糖質 プチプチとしたもちきびの食感と生麩のもちもち食感が味わえる生麩です(宮村製麩所 楽天市場店) |
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価格 890円 平均レビュー （4.88）点 レビュー数 （16件） |
乾物おすすめランキングのまとめ
はい、承知いたしました。ご提示いただいた4つの乾物食材の紹介文を、それぞれ200文字以内で要約します。
— 1. 伝統ある乾物食材（一般的な説明） 日本の食卓に広がりをもたらす伝統の乾物食材は、すき焼きから和え物まで様々な料理に深みと彩りを加えます。
植物性たんぱく質が豊富で低カロリー、ヘルシー志向やプラントベース食の方にも最適。
長期保存可能で調理も手軽なため、毎日の食卓に安心と美味しさを添え、豊かな食生活を力強くサポートします。
2. 山形県庄内地方の伝統の焼き麩 山形県庄内地方に伝わる伝統の焼き麩は、素朴ながら奥深い味わいが魅力です。
煮込むほどに豊かな出汁を吸い込み、ふっくらとろける独特の食感を生み出します。
味噌汁や煮物、鍋物など、どんな料理にも溶け込み、食卓に温かみと彩りを添える逸品。
ご家庭で手軽に、心安らぐ郷土の味をぜひお楽しみください。
3. 歴史ある食材（一般的な麩の紹介） 日本の食卓に彩りと風味を添える、歴史ある和の食材。
もちもちした独特の食感と、素材本来の優しい味わいが特徴です。
お吸い物や鍋料理に奥深い和の香りを広げ、田楽やデザートにも最適。
健康志向の方にも選ばれる上品で心温まる逸品は、大切な方への贈り物や日々の食卓を豊かにする和の趣あふれるひとときをお届けします。
4. 食卓を彩る愛らしい食材（飾り麩） 食卓を彩る愛らしい食材が、いつもの料理を特別な一品に変えます。
星やハート、花といった多様な形は、お味噌汁やお弁当、サラダに添えるだけでパッと華やかな雰囲気を演出。
誕生日やイベントも楽しく盛り上げます。
植物由来のヘルシー素材で安心、手軽に彩りと食感をプラスし、毎日の食卓を笑顔で満たす、とっておきのアイテムです。
食卓に華やかさを添える、愛らしい形のお麩に感動！お味噌汁やお弁当に入れるだけで、いつもの食事がパッと明るく、特別な一品に大変身します。子どもも大喜びで、イベントを盛り上げるのにもぴったり。ヘルシーで手軽に使える、まさに食卓の魔法です！
