糖質制限をしている人も宅配食は利用できるのか
糖尿病や高血圧などの問題を抱えていると、糖質制限をしなければいけなくなりますよね。
そのような人は、宅配食を利用できるのでしょうか。
糖質制限をしている人や塩分、脂質などを減らしたい人も、宅配食を利用することができます。
もっとも、宅配食には糖質を控えめにしたメニューや塩分を控えめにしたメニューなども多く、病気を抱えている人や健康を意識している人も安心して食べることができます。
そのため、宅配食は高齢者の施設等でも多く利用されており、豊富なメニューからおいしいと高い評価を受けているのです。
確かに、糖質制限などをしていると外食はハードルが高くなりますよね。
しかし、宅配食なら安心して食べることができます。
糖質制限の宅配食はダイエット中の人にオススメ?
糖質制限の宅配食は、糖尿病や高血圧に悩む人だけではなく、ダイエット中の人にも安心です。
ダイエットをしていると、糖質制限をしようと考えることがありますよね。
しかし、だからといって糖質を完全に抜いてしまったり、タンパク質を全て取り除いてしまったりすると栄養が偏ってしまい、それはそれでリスクがあります。
宅配食は管理栄養士が監修していますので、栄養バランスが整っており、栄養が偏ってしまう心配がありません。
また、自宅で糖質制限をするとどうしても味が薄くなってしまって美味しくないと感じ、味が濃いものが欲しくなってしまってリバウンドしてしまうリスクもあります。
しかし、宅配食であればしっかりした味付けになっていますので、飽きることがありません。
糖質制限の宅配食を利用した人の口コミとは?
実際に糖質制限の宅配食を利用した人の口コミでは、「味がしっかりしていて飽きない」「自分で料理をすると味が薄くなってしまって面白みがないけれど、宅配食は味がはっきりしていて食事が楽しい」など、味付けに関する高い評価を見ることができます。
ダイエットをしたいと考えて糖質制限の宅配食を利用している人からも、実際に体重が減ったと嬉しい口コミが集まっています。
仕事が忙しく不規則な生活になりがちな人からも、糖質制限の宅配食は人気があります。
忙しいからこそしっかりとした栄養を摂取する必要があり、宅配食ならば簡単に食べられるため、スーパーに買い物に行ったりメニューを考えたりでも片付けをしたりする必要がありません。
人気のある糖質制限の宅配食、No.1は?
糖質制限の宅配食で人気のあるものは、まごころケア食の糖質制限メニューになります。
塩分制限食、糖質制限食、タンパク質調整食から選ぶことができ、糖質制限も美味しく進めることができます。
まごころケア食はすべての料理が少し柔らかく作られていますので、お年寄りでも心配する必要はありません。
値段が安い上に送料も無料なので、お財布にも優しい宅配食になります。
その上で大量に購入するとさらに安くなるので、まとめて購入しておくと良いでしょう。
一定数購入すると無料で冷蔵庫をレンタルできますので、冷蔵庫のスペースを気にする必要はありません。
人気のある糖質制限の宅配食、No.2は?
糖質管理の宅配食を選ぶなら、ナッシュも良いでしょう。
これは冷凍されたお弁当というよりは冷凍された料理と言ったほうが良いかもしれません。
味も良く、美味しく料理を楽しむことができ、糖質管理もストレスになりません。
少し固めで大きめのおかずがあるため、咀嚼数が増え、満足感があります。
確かに、すべての食材が柔らかく小さくなっていたら噛む回数が減りますから、お腹がいっぱいになった感覚がありません。
しかしナッシュは固めのおかずになっているため、満腹感を得ることができます。
宅配食の中では見た目も良く、SNSでイイネがつきやすいこともあり、糖質管理のモチベーションにもつながります。
人気のある糖質制限の宅配食、No.3は?
ウェルネスダイニングは糖質制限の宅配食の中でも有名で、糖質制限気配り宅配食がオススメです。
ウェルネスダイニングは管理栄養士が常駐しており、料理もしっかり監修されています。
そのため、健康に不安がある人は常に相談することができ、親身に対応してもらうことができます。
栄養バランスが良く、彩りも豊かなので目でも楽しめるメニューになっています。
確かに、料理は見た目も大切ですよね。
糖質制限の宅配食となると病院食みたいなのではないか、見た目が茶色ばかりで面白くないのではないか、などと思ってしまいがちですが、見た目も華やかで女性からも人気です。