松本有美氏の『ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき』は、自家製ミールキットの先駆けとも言える一冊。
多忙な平日でも手軽に美味しい食事が楽しめる冷凍保存術を、豊富なレシピと共にご紹介しています。
食材のカットや下ごしらえをまとめて行うことで、調理時間の短縮を実現。
栄養バランスを考えた献立は、共働き家庭や子育て世代の強い味方となるでしょう。
手作りならではの安心感と、時短調理の両立を求める方におすすめのムック本です。
商品について
まるでシルクのような肌触り。
天然由来成分99%の「潤い肌着」。
デリケートな肌にも優しく、吸水速乾性に優れているから、一年中快適。
縫い目もフラットで、チクチクしないから、敏感肌の方や赤ちゃんにもおすすめ。
シンプルなデザインで、普段使いはもちろん、リラックスウェアとしても活躍します。
一度着たら手放せない、極上の着心地を体験してください。
平日を味方につける！ゆーママの冷凍作りおきレシピ。簡単・時短で、栄養満点ミールキットを自作できます。
平日を味方につける！ゆーママの冷凍作りおきレシピ。簡単・時短で、栄養満点ミールキットを自作できます。 | クロネコ書店
商品の特徴
共働きや子育てで忙しいママ向け、冷凍作りおきミールキットのレシピ集。
人気ブロガーゆーママが、野菜をまとめて下処理し、小分け冷凍するテクニックを紹介。
平日の献立に悩む時間を大幅に短縮できます。
材料を使い回せる工夫や、アレンジレシピも満載。
週末にまとめて準備すれば、栄養満点な手作り食が毎日手軽に楽しめます。
初心者でも安心の丁寧な解説で、冷凍作りおきの概念が変わる一冊です。
【中古】自家製ミールキットが新しい! ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき (扶桑社ムック) 松本 有美
平日を味方につける！ゆーママの冷凍作りおきレシピ。簡単・時短で、栄養満点ミールキットを自作できます。
サービス詳細
共働きや子育てで忙しいママ向け、冷凍作りおきミールキットのレシピ集。
人気ブロガーゆーママが、野菜をたっぷり使い、栄養バランスも考えた、簡単で美味しいレシピを公開。
週末にまとめて作っておけば、平日はあっという間に献立が完成！ミートソース、カレー、ハンバーグなど、子どもも喜ぶ定番メニューが満載。
冷凍保存のコツやアレンジ方法も紹介し、時短調理をサポートします。
【中古】自家製ミールキットが新しい! ゆーママの平日ラクする冷凍作りおき (扶桑社ムック) 松本 有美
平日を味方につける！ゆーママの冷凍作りおきレシピ。簡単・時短で、栄養満点ミールキットを自作できます。
